Je nach Format verbinden sich Klang und Meditation mit Körperwahrnehmung, Natur, Kakao, Begegnung oder weiteren Elementen. Einige Angebote gestalte ich selbst, manche gemeinsam mit anderen erfahrenen Begleiter:innen.
So entstehen unterschiedliche Erfahrungsräume – von regelmäßigen Meditationen bis zu Workshops und Retreats, die Elemente zeitgemäßer Rituale aufgreifen.
So kannst du InnerSound erleben
Du kannst regelmäßig teilnehmen oder besondere Formate mit mehr Zeit und wechselnden Schwerpunkten erleben.
Regelmäßige Formate
Wiederkehrende Gruppenformate mit Meditation, Klang und bewusster Wahrnehmung.
Dazu gehören – je nach aktuellem Angebot – Sound Meditation, Morgenklang und Meditationsabend.
Specials, Workshops & Retreats
Formate mit mehr Zeit und wechselnden Schwerpunkten.
Je nach Angebot verbinden sich Klang und Meditation mit Natur, Kakao, Körperwahrnehmung, Bewegung, Begegnung oder Reflexion.
Manche Formate gestalte ich allein, andere gemeinsam mit erfahrenen Begleiter:innen.
Welches Format passt zu dir?
Regelmäßige Formate
Specials, Workshops & Retreats
Für dich, wenn du Meditation und Klang in einem ruhigen Gruppenrahmen erleben und dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.
Du kannst einzelne Termine besuchen oder regelmäßig wiederkommen.
Für dich, wenn du mehr Zeit mitbringst, einen besonderen Schwerpunkt vertiefen oder Klang und Meditation mit weiteren Elementen erleben möchtest.
Dabei kann auch die Begegnung in der Gruppe stärker Teil des Formats sein.
Unabhängig vom Format kann InnerSound zu dir passen, wenn du:
✺ dir bewusst Zeit für dich und dein Erleben nehmen möchtest
✺ Meditation und Klang in der Gruppe erleben möchtest
✺ wieder mehr bei dir selbst ankommen willst
✺ deinen Körper und deine innere Wahrnehmung bewusster einbeziehen möchtest
✺ dir Raum für Präsenz, Wahrnehmung und innere Orientierung wünschst
✺ neugierig auf unterschiedliche Zugänge wie Klang, Stille, Bewegung, Natur oder Begegnung bist
✺ einen offenen Rahmen ohne Leistungsdruck suchst
Du brauchst keine Vorerfahrung. Entscheidend ist deine Offenheit, dich auf das jeweilige Format und dein eigenes Erleben einzulassen.
Du bist unsicher, welches Format passt? Schreib mir gerne.
Du kannst einfach teilnehmen – ohne Vorerfahrung und ohne etwas mitbringen zu müssen.
Wenn du unsicher bist, ob es gerade für dich passt,
melde dich gerne vorab.