Du musst nichts erreichen oder verändern.
Es geht darum, einen Moment innezuhalten und zu schauen, was gerade da ist – und daraus Klarheit entstehen zu lassen.
Ich halte den Raum für dich und begleite dich durch die Session.
Klang bringt dich direkt ins Erleben,
während das Gespräch hilft, das Wahrgenommene einzuordnen.
So entsteht Verbindung zu dir selbst.
Bei Sound & Presence liegt der Fokus auf:
✺ bewusster Wahrnehmung statt Analyse
✺ Wechsel zwischen Erleben und Einordnung
✺ ruhiger Rahmen ohne Leistungsdruck
Ablauf von Sound & Presence
Der genaue Verlauf ist nicht festgelegt, folgt jedoch einer
klaren, ruhigen Grundstruktur.
Sound & Presence ist ein gehaltener Erfahrungsraum, der sich am Moment orientiert.
Ankommen & Klären
Zu Beginn entsteht Raum, um anzukommen und zu sortieren, was gerade präsent ist.
In einem kurzen Gespräch klären wir, worum es gerade geht.
Klang & Präsenz
Der Klang bildet den Kern der Session.
Er wird bewusst, situativ und körperorientiert eingesetzt –
getragen von Präsenz und Stille.
Du kannst dich dem Erleben hingeben, ohne etwas tun,
erreichen oder verändern zu müssen.
Der Klang kann regulierend wirken, Wahrnehmung vertiefen
und innere Prozesse begleiten –
innerhalb eines gehaltenen, sicheren Rahmens.
Ausklang & Einordnung
Zum Abschluss gibt es Raum, das Erlebte nachklingen zu lassen.
Wenn hilfreich, wird das Erfahrene gemeinsam eingeordnet und
in Bezug zum Alltag gebracht.
Für wen Sound & Presence geeignet ist
Sound & Presence ist geeignet für Menschen, die sich einen offenen, präsenten Erfahrungsraum wünschen, in dem Klang und Gespräch
gleichermaßen Platz haben.
Sound & Presence kann für dich stimmig sein, wenn du
✺ innere Prozesse wahrnehmen und vertiefen möchtest
✺ Orientierung suchst, ohne sofort Lösungen zu brauchen
✺ Klang als körpernahen Zugang schätzt
✺ Gespräch zur Einordnung und Integration nutzen möchtest
✺ bereit bist, dem eigenen Erleben mit Offenheit zu begegnen
Vorerfahrung mit Klang, Meditation oder Coaching ist nicht erforderlich.
Weniger geeignet ist Sound & Presence, wenn du
✺ eine therapeutische Behandlung ersetzen möchtest
✺ konkrete Anleitungen oder feste Methoden erwartest
✺ schnelle Lösungen ohne eigenes Erleben suchst
✺ dich aktuell in einer akuten psychischen Krise befindest
In diesen Fällen kann es sinnvoll sein, zusätzlich
andere Unterstützungsformen in Betracht zu ziehen.
Bei Unsicherheit klären wir gerne vorab gemeinsam,
ob Sound & Presence für dich passend ist.
Wenn du spürst, dass Sound & Presence für dich passen könnte,
melde dich gerne unverbindlich.
Wir klären im Vorfeld, welches Setting stimmig ist
und wie ein gemeinsamer Rahmen aussehen kann.
Termine werden individuell vereinbart.
Preise & Pakete
Sound & Presence – Einzeltermine
1:1 · Klang & Gespräch
✺ 90 Minuten · 130 €
Die Einzelsessions bieten
einen klar gehaltenen Rahmen,
in dem sich Klang, Präsenz und Gespräch situativ entfalten dürfen.
Sound & Presence – Prozessrahmen
1:1 · Klang & Gespräch
✺ 3 Session · 360 €
Mehrere Sessions schaffen einen kontinuierlichen Raum,
in dem sich Themen vertiefen und integrieren können.
Es geht weniger um einzelne Impulse,
sondern um eine Entwicklung über Zeit.
Alle Preise verstehen sich inklusive Vor- und Nachbereitung.
Termine werden individuell vereinbart.
Alle Preise sind Endpreise gemäß §19 UStG (Kleinunternehmerregelung),
es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen