Du musst nichts erreichen oder verändern.
Sound & Presence lädt dich ein, bewusst wahrzunehmen, was gerade da ist – körperlich, emotional und mental.
Ich halte den Raum für dich und begleite dich durch die Session.
Klang bringt dich direkt ins Erleben,
während das Gespräch hilft, das Wahrgenommene einzuordnen.
So entsteht Raum für Verbindung, Klarheit und innere Ausrichtung.
Bei Sound & Presence liegt der Fokus auf:
✺ bewusster Wahrnehmung statt Selbstoptimierung
✺ Verbindung von Klang, Präsenz und Gespräch
✺ Wechsel zwischen Erleben und Einordnung
✺ körpernaher und erfahrungsorientierter Begleitung
✺ einem ruhigen Rahmen ohne Leistungsdruck
Ablauf von Sound & Presence
Der genaue Verlauf ist nicht festgelegt, folgt jedoch einer
klaren, ruhigen Grundstruktur.
Sound & Presence ist ein gehaltener Erfahrungsraum, der sich am Moment orientiert.
Ankommen & Klären
Zu Beginn entsteht Raum, um anzukommen und zu sortieren, was gerade präsent ist.
In einem kurzen Gespräch klären wir, worum es gerade geht.
Klang & Präsenz
Der Klang bildet den Kern der Session.
Er wird bewusst, situativ und körpernah eingesetzt – getragen von Präsenz, Stille und Wahrnehmung.
Du kannst dich dem Erleben hingeben, ohne etwas erreichen oder verändern zu müssen.
Elemente aus Klangarbeit, Meditation und somatischer Wahrnehmung fließen dabei in die Session ein und schaffen Raum für innere Prozesse, bewusste Wahrnehmung und neue Verbindung zu dir selbst.
Ausklang & Einordnung
Zum Abschluss gibt es Raum, das Erlebte nachklingen zu lassen.
Wenn hilfreich, wird das Erfahrene gemeinsam eingeordnet und
in Bezug zum Alltag gebracht.
Für wen Sound & Presence geeignet ist
Sound & Presence ist ein Erfahrungsraum für Menschen, die sich selbst bewusster begegnen möchten – über Klang, Präsenz und Wahrnehmung.
Klang und Gespräch haben dabei gleichermaßen Platz.
Nicht als Methode mit festem Ziel, sondern als Raum für echtes Erleben, innere Orientierung und Verbindung.
Sound & Presence kann für dich stimmig sein, wenn du
✺ dir Raum zum Innehalten und Wahrnehmen wünschst
✺ wieder mehr mit dir selbst in Kontakt kommen möchtest
✺ Klang als körpernahen Zugang erlebst
✺ dich nach Klarheit, Präsenz oder innerer Balance sehnst
✺ Gespräch und Reflexion als unterstützend empfindest
✺ offen dafür bist, deinem eigenen Erleben bewusst zu begegnen
Vorerfahrung mit Klang, Meditation oder Coaching ist nicht erforderlich.
Weniger geeignet ist Sound & Presence, wenn du
✺ eine therapeutische oder medizinische Behandlung ersetzen möchtest
✺ vor allem schnelle Lösungen oder konkrete Techniken erwartest
✺ aktuell akute psychische Unterstützung benötigst
✺ keinen Zugang zu Stille, Körperwahrnehmung oder Selbstreflexion möchtest
Sound & Presence ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Wenn du unsicher bist, ob das Format aktuell zu dir passt, können wir das gerne vorab gemeinsam klären.
Wenn du spürst, dass Sound & Presence für dich passen könnte,
melde dich gerne unverbindlich.
Wir klären im Vorfeld, welches Setting stimmig ist
und wie ein gemeinsamer Rahmen aussehen kann.
Termine werden individuell vereinbart.
Preise & Pakete
Sound & Presence -
Kennenlernen
1:1 · Klang, Meditation & Gespräch
✺ 60 Minuten · 75 €
Ein klarer Raum zum Ankommen, Sortieren und Spüren.
Gut zum Kennenlernen oder für einen bewussten Impuls zwischendurch.
Sound & Presence – Einzeltermin
1:1 · Klang, Meditation & Gespräch
✺ 90 Minuten · 110 €
Mehr Zeit für dein Anliegen, Körperwahrnehmung, Klang und Integration.
Für Themen, die etwas mehr Raum brauchen.
Sound & Presence – Prozessrahmen
1:1 · Klang, Meditation & Gespräch
✺ 5 Session à 90 min · 500 €
Ein begleiteter Raum über mehrere Termine.
Für Themen, die sich über Zeit vertiefen und im Alltag integrieren dürfen.
Der Prozessrahmen eignet sich besonders nach einem Kennenlerntermin oder wenn bereits klar ist, dass du dir Begleitung über mehrere Wochen wünschst.
Alle Preise verstehen sich inklusive Vor- und Nachbereitung.
Termine werden individuell vereinbart.
Alle Preise sind Endpreise gemäß §19 UStG (Kleinunternehmerregelung),
es wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen