Du bekommst vieles hin.
Und trotzdem fehlt manchmal etwas.
Zwischen Aufgaben, Entscheidungen und den Bedürfnissen anderer bleibt oft wenig Zeit, wirklich wahrzunehmen, wie es dir geht.
Vielleicht bist du erschöpft, innerlich unruhig oder fragst dich, was du gerade eigentlich brauchst.
Bei InnerSound findest du unterschiedliche Wege, wieder mit dir in Kontakt zu kommen:
durch Klang, Meditation, Körperwahrnehmung und persönliche Begleitung.
Angebote
InnerSound kannst du in regelmäßigen Gruppenformaten, in persönlicher 1:1-Begleitung sowie in Workshops und Retreats erleben.
Für Unternehmen entwickle ich eigene Klang- und Präsenzformate.
1:1 Begleitung
Im 1:1 richtet sich die Begleitung danach, was dich gerade bewegt.
Du kannst Klang und Gespräch miteinander verbinden, eine Sound Meditation im persönlichen Rahmen erleben
oder dein Anliegen im Coaching vertiefen
PureSound – Sound Meditation im 1:1
PureSound ist eine Sound Meditation nur für dich. Du liegst oder sitzt bequem, während ich dich mit Gong, Handpan, Klangschalen und weiteren Instrumenten begleite.
Ein kurzes Ankommen und gemeinsames Nachspüren geben der Session einen klaren Rahmen. Den größten Teil der Zeit trägt der Klang.
Was du bei InnerSound findest
Zeit, in deinem
Tempo anzukommen
Raum für
dein eigenes Erleben
Klarer spüren,
was für dich stimmig ist
über mich
Ich bin Jens – Coach, Meditationstrainer und Musiker.
In InnerSound verbinde ich Klang, Meditation, Körperwahrnehmung und Gespräch. Die fachliche Grundlage bilden eine umfassende Coachingausbildung, meine Ausbildung zum Meditationstrainer, Weiterbildungen in Sound Meditation und eine langjährige musikalische Ausbildung.
Ich begleite ruhig, klar und mit einem sensiblen Blick auf das Nervensystem. Der Rahmen ist verlässlich; dein eigenes Erleben gibt die Richtung vor.
Du möchtest wissen, welcher Rahmen zu dir passt, oder hast eine andere Frage?
Schreib mir gerne. Ich melde mich persönlich bei dir zurück.